Fira de la Vida Sana i Natural ViSaNa

• A les 10 del matí

“MARXA NÒRDICA"

Sessió pràctica on aprendràs què és, com es practica i quins beneficis aporta.

Lloc: Porxo de Can Sauleda

A càrrec de Jordi Casanovas (llicenciat en Educació física i instructor en marxa nórdica)

No cal portar material.

Cal inscripció prèvia.

• ​A les 10 del matí

​ACTIVITAT FAMILIAR “TALLER CUINA: " AIURVÈDICA" (adults, pares, mares, infants i joves)

El Ghee, "mantega clarificada", està considerat l'or líquid de la cuina india.

Lloc: Casal Sociocultural Escoles Velles

A càrrec de Daniel Maldonado (nutricionista Aiurvèdic)

• ​A les 11 del matí

​“VINYASA FLOW IOGA"

Sessió pràctica on aprendàs què és, com es practica i quins beneficis aporta

Lloc: Porxo de Can Sauleda

A càrrec de Montse Villanueva (professora ioga i docent)

Cal portar estoreta, coixí i roba còmode

• ​A 1/4 de 12 del migdia (taller de 2 hores) 

“TALLER MACRAMÉ BÀSIC"

Vols relaxar-te aprenent a fer polseres? (punt pla ADN i zig zag simple i doble.

Lloc: Porxo de Can Sauleda

A càrrec de Bernat Robert  (artesà joier). Cal inscripció prèvia. Inclou material

• A les 12 del migdia  

TALLER PRÀCTIC "PEE""

Aprèn un mètode que integra l'emoció, la motivació, el pensament i la conducta. Activa la teva emoció i pren consciència de la relació que té amb el pensament i com això pot ajudar-te a comprendre el que et passa i de quina manera et pot estar limitant en diferents aspectes de la teva vida.

Lloc: Casal Sociocultural

A càrrec de Leticia Paisal (Psicòloga col.legiada 21128)

• ​A les 12 del migdia

“TALLER TEORICOPRÀCTIC DE COM FER UN HORT REMEIER" 

Que cal fer i tenir en compte per crear i gestionar un hortet de plantes remeieres

Lloc: Carpa Porxo de Can Sauleda

A càrrec de Teresa Puertola (formadora en remeis i horta ecològica).

Cal inscripció prèvia

• A 2/4 de 6 de la tarda  

ACTIVITAT OBERTA “TALLER DANSA AFROBRASILEIRA" (adults, pares, infants i joves)

Activitat oberta, no és necessària formació tècnica, divertiment assegurat

Lloc: Porxo de Can Sauleda

A càrrec de Silvia Marchegiani (ballarina) 

Inscripció prèvia: 

• A les 6 de la tarda (taller de 2 hores)

ALLER MACRAMÉ INTERMIG"

Aprèn a fer collarets de xarxa i polsera de "retalls"

Lloc: Porxo de Can Sauleda

A càrrec de Bernat Robert  (artesà joier). Cal inscripció prèvia. Inclou material.

• A 2/4 de 7 de la tarda 

“TALLER PRÀCTIC HO'OPONOPONO"

Restablim la nostra memòria transgeneracional

Lloc: Casal Sociocultural

A càrrec de d'Esther Martínez  (consteladora familiar - terapeuta transgeneracional).

• A 2/4 de 7 de la tarda

“VINYASA FLOW IOGA"

Sessió pràctica on aprendàs què és, com es practica i quins beneficis aporta

Lloc: Porxo de Can Sauleda

A càrrec de Montse Villanueva (professora ioga i docent)

Cal portar estoreta, coixí i roba còmoda

• A les 7 de la tarda  

ACTIVITAT OBERTA “CREANATURA" 

(adults, pares, mares, infants i joves)

Activarem la creativitat en comunió amb la natura passejant i aturant-nos a realitzar activitats

Lloc: Inici al Porxo de Can Sauleda

A càrrec de Neus Gasulla (professora de ioga) i

d'Albert Vives (terapeuta Bioneuroemoció)

• A 2/4 de 8 de la tarda

XERRADA “ESPIRITUALITAT I COS" 

Fem medicina preventiva quan harmonitzem la persona.

Lloc:  El Patronat

A càrrec del Germà Eladi Freixa

l'Eladi farà una meditació al principi de l'acte per centrar l'atenció

Cal el nivell bàsic o coneixements de macramé